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1.唸書的 最佳時間

早上醒來頭腦一定會昏昏的,但去 洗把臉後 ,就會清醒多了,
這時也是頭腦最清醒的時候,而在此時唸書或是記東西都會比較容易!



2.運動的 最佳時間

早晨 的時候出去散散步是不錯的,
因為早晨的空氣是最新鮮的,在散步時多呼吸些清新的空氣,
不僅可以提神,對身體又很有幫助,但切記不要做劇烈運動喔!

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香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。
 
研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單隻提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 

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美國前副總統高爾甫以投影片《不願面對的真相》(An Inconvenient Truth)奪得第七十九屆奧斯卡最佳紀錄片,但旋即在二十四小時之內慘遭踢爆。

一田納西州獨立研究機構挖出高爾豪宅電力消耗單據,發現高爾家庭年用電量是一般美國平均值的二十倍;並且在《不》片上映之後絲毫沒有減緩,更增加了百分之十四。這些耗能數字尚且不包含瓦斯燈、壁爐、暖氣等等燃油消耗,若再加上高爾去年私家噴射機數十萬飛行哩程;環保鬥士不僅僅是溫室氣體排放大戶,而且是超級超級大戶。

減少你的耗能,成就我的揮霍

面對這項醜聞,高爾的發言人以及部分支持者表示,高爾個人和家庭去年投注在環保活動和綠色能源的總費用,百分之百超過他們造成的環境損害。然而這類“抵銷/補償”之說卻普遍不能讓人信服,仿佛只要能夠成?#92;勸說他人減少消費,自己便據有了這份配額而可以大肆花用。

亞馬遜雨林則是另一個類似案例。當然,就全體人類角度,地表上的造氧植物越少越糟糕,缺乏足量植物便無法有效將釋放到空氣中的炭元素“抓”回地下。但環保社會運動者要求保障“最後的地球之肺”,其實面對著一個吊詭的問題:

雖然現在已開發區域人類居住密集,但早先以前並非如此,也曾經是綠草茵茵灌木遍佈。換言之,現在文明地區的富裕人類砍光了居處所在的植物以成全自身發展,一邊享用著得自自然的原始積累,一邊卻又殷殷指揮後進地區不能如此不能這般。

這種實際上是“勸別人苦一點”(好讓自己維持現在享受)的解決方案,環保團體的宣傳辭令竟也從不隱諱,毫不害臊。

道德上限,正義上綱,信用破產

再回來談到美國藍血貴族最愛擁抱的左翼圖騰——草根,環保鬥士高爾自然也不例外;從他轉型經營環保公關伊始,其跟隨者便為他戴上這個感人的稱號。但我們實在不曉得有多少“草根”享受得起占地數英畝的豪宅與灣流公司私家噴射飛機。

高爾被踢爆不過是左派貴族醜態的冰山一角,或者用左派一詞顯得太針對特定群體。“言行不一”畢竟是所有自吹擂為“價值優先”的“理想主義者”共有的阿基裏斯之腱。自己達不到的德行標準,宣傳成上天下地宇宙無敵的至高正義,那麼被踢爆就只是時間早晚。

以前馬克思會在書信之中毫不保留地蔑視貧困流民、恩格斯與沙特私底下則視女孩為性物(僅供發洩);現在也有天主教神父長期狎玩孌童、名佛寺住持吃鮑魚喝燕窩,與反貪反到難以自圓其說的施總指揮。

那麼波諾、高爾或者克隆尼被陸續踢爆,其實就是各種“正義教”信仰和“正義辭令”吹噓當中,體現典型“寬已律己,嚴以待人”的荒謬罷了。

企管人在投資案前誇大未來收益,社會運動者在政策主張中編織謊言;這些人往往說的比唱的好聽。蔡明亮批評郭台銘或?#92;見仁見智,不過有一句話他說得極有道理:“你拍一百部電影再講。”不管是哪一種正義宗教,都請先表裏如一再談其他;如果你的行為一再顯示你覺得你的主張不實際,人們為何要聽信你的謊言?請高爾跟大家擠經濟艙再講。

--原載:《Valerien Liu Blog》,2007-03-01
http://valerienliu.spaces.live.com/blog/cns!6C9185B48E3544A4!456.entry

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  • May 29 Tue 2007 20:51
  • 笑話

烤焦的土司
小明在12歲時,他的下體還是跟以前小時候一樣大小,
他媽媽粉擔心,於是K去找醫生。
醫生跟他說吃烤焦的吐司,可以增加長度!
於是隔天早上,小明看到桌上有一大條烤焦的吐司,
小明就跟媽媽說:「媽媽!我不要吃那麼多啦!」
媽媽溫柔地答說:
    

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中和體內酸性
地瓜是一種鹼性食品 含高纖維素,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸,如吃太多的肉類、蛋、或疲勞引起的酸。此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質, 可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性,加強多餘膽固醇的排泄作用,是一種好吃又有用的蔬菜。 

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奇異果 改善睡眠品質 現代人常因工作、玩樂越來越晚睡,甚至日夜顛倒,如何改善睡眠品質便成為現代人必修課題。
 
紐西蘭奇異果協會根據一份研究報告表示,夏季每天吃兩顆紐西蘭奇異果 ,將可補充身體中的鈣質,增強人體對食物的吸收力,以及逐漸改善品質不好的睡眠狀況。 

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人生哲學中的重要一課,要仔細去品味喲!!
  老李在公司服務將近二十年了,是一步一腳印,
才慢慢爬升到 目前主管的職位。新進員工個個學歷傲人,
不是碩士就是博士,薪水領得多,職位也比他高。但是做起事來,
可不見得比他們這些「資深」員工行。老李老大不服氣,
不知不覺以「資深」資格自居,總是問:「是你該配合我?還是我該配合你?」
結果老朋友、新朋友 一個個遠離他,使他的人緣「盪(down)」到最低點,
工作推展也越發力不從心。 

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妻子是個小尾巴,我走到哪裡她都要問到哪裡。我厭煩,她卻樂此不疲。
可是,這個小尾巴卻在那個下著大雨的深夜永遠消失了……。

我的心情非常難過,內心充滿了內疚和痛楚,我無法原諒自己的過錯。

結婚那天,老婆用買戒指的錢給我買了一款手機。那天夜裡,
我們兩人在被窩裡一遍遍地調試著手機的響鈴。

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搬家   真的好累唷!!~~~

有要搬家的念頭 真的不要買太多東西~~
否則 搬家真的很累 很累~~

虛脫....一整個虛脫.....

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  • May 21 Mon 2007 16:49
  • 算命


前幾天
特地跑到中和去 
我生平第一次的算命經驗

有一種既期待  又怕受傷害的感覺

或許 聽人家的事情 已經覺得很準了
所以 顯得特別的緊張吧!~~~

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  • May 21 Mon 2007 16:47
  • 過程

這幾天
剛辭掉工作在家休息  整理東西
一點也沒有覺得休息到  
也沒有感覺到放鬆

或許 這就是 必經的過程    吧!!~~~~~

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昨天
真是我的"黑暗日"
第一次發生這樣子的錯誤
真的不可置信

竟然會忘記把老闆的簽證和機票放在一起
一直等到老闆在機場
才發現問題

只好拜託主任趕緊把簽證送去機場
主任在送簽證的過程中
驚險萬分~幸好平安無事!~

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剛剛再整理我的資料夾時...
才發覺一件事情...
今年...我拍的照片好少喔!!~~
記得以前都是隨身帶相機...
看到什麼亂拍什麼?
沒想到....
現在的照片...
突然少的可憐!!~~~~

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昨天~~~
終於又吃到了期待已久的"三味食堂"...
覺得自己有一種很滿足的感覺...

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  • May 05 Sat 2007 23:56
  • 嘴饞

有時候人
真的很奇怪

很容易想吃某一樣東西
尤其是我
超明顯的
當很想吃某一樣東西的時候
短時間內
沒吃到的話
就會覺得很不舒服

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經過昨天一早上的太陽荼毒
我發現
我變黑了!~~~

一整個很明顯的黑了一點...
是因為皮膚比較白的原因嗎??

一整個~~~~~錯愕到不行!!~~
以後 一定不能丈著自己皮膚白
而沒有做防曬的功夫...

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