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  • Jul 31 Thu 2008 12:04
  • 麵龜

因為種種原因....
昨天哭了好一會....

今天   不曉得是沒有流汗的關係還是怎樣....
我的雙眼皮   不見了....

一整個很單.....很像麵龜一樣...."憨憨"的....

醜死了啦!!~~~

雖然小時候也是單眼皮   
但是那時候卻不覺得自己醜 
可是現在卻   ......    

人....真的是會變的啦...........

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因為星期五請假在家裡....
再加上六日以及星期一的颱風假....
我...連放了四天....
一整個就跟出國的假期差不多....
真是"ㄡ"啊....

昨天晚上秤了一下體重.....
果然胖了不少......1.3KG.....

不過 我一點也不意外...
連續四天   睡飽吃   吃飽睡......躺著看電視..看書....
一整個 都呈現慵懶狀態   
不胖 也難啊!!~~~

但是  假日沒出門 在家裡 就是會這樣....
我該怎麼辦呢????
繼續胖嗎???
我不要啦!!~~~

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哎呀~~~
因為原本想要去台東  因為回程車票的問題
所以就決定放棄了!!~~~
(不過,幸好沒去,遇到颱風我就慘兮兮了啦!!~~~)

另外,也因為有人一直不斷刺激我...他要去日本玩的事情,
搞的我也沒啥心情上班!(真是壞心的人.....)

所以就...狠下心來....
星期五請假...在家休息....美其名說在家休息....其實我覺得更累....
姐夫在我家....還不能穿的太隨便...或是...隨便坐....
另外,因為媽媽找朋友來家裡做蛋黃酥....
還要幫忙處理一些材料什麼的.....

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黃斑部是視網膜的中樞,因含有大量的「黃色素」,所以在眼底鏡下呈現暗黃色,因而得名;它也是視網膜中錐狀細胞密度最高的一個區域,因此是視力最敏銳、最重要的區域。當兩眼對準某物體時,其實就是靠黃斑部去「抓住」所要看的東西,眼睛才不至飄來飄去。

  
眼睛要藉由光線的幫忙,才能讓物體成像在視網膜上,而黃斑部又是正對著瞳孔,是視網膜最主要的成像構造,日久黃斑部容易受到光線傷害,這樣的傷害在老年人眼球老化,或高度近視眼球較退化的患者,即容易產生黃斑部病變。

  
黃斑部病變好發於60歲以上的老年人,在發病之前患者常誤以為是老花眼而經常更換老花眼鏡,日久後病患會覺得視力愈來愈模糊,會有雙重影像或視力濛霧的感覺;更嚴重者則會把直線條的東西看成彎曲變形的現象;末期則視力更加惡化,中間視力和旁邊視力皆消失。

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眼睛是靈魂之窗,視網膜則是眼睛的中樞。一旦產生視網膜剝離,便有導致失明的可能。而視網膜剝離和近視有著密切的關係,因此在號稱“近視王國”的台灣便格外受到重視。

  
眼球就像是顆氣球,汽球內的氣體就是我們自身的度數,而視網膜就像是氣球那層皮,所以隨著度數越深氣球就像是充了越多的氣體,氣球被越衝越大最後就會被吹破,那就是視網膜剝落。

  
視網膜就像相機的底片,所有看到的東西都要投影在視網膜上,之後藉由視神經傳達至大腦,若今天沒有了視網膜,或是視網膜有一部份無法成像,那麼大腦就接收不到影像就是看不見了。

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如果你不考慮戴隱形眼鏡或普通眼鏡,你可以到專業雷射近視中心,接受LASIK雷射近視手術,如果要繼續帶眼鏡下面資訊對你有很大幫助!

一、吃出眼睛的健康


  
怎樣的飲食才能促進眼睛的健康?首重均衡的飲食,尤其是各種抗氧化的維生素,另外維生素A、鋅離子及高密度脂蛋白,對於眼睛機能的維護,疾病的預防,扮演著極為重要的角色。

  
各種抗氧化的維生素,較為人所熟知的,如維生素C和E,可排除人體內不正常堆積的氧化物,避免組織破壞,如果缺乏了,在眼睛將會產生早發性白內障反視網膜的退化,我們可以多攝取深綠色的蔬菜及各種水果,以補充維生素C,另外,可以從各種植物種子,如花生、核桃、松果...等,獲得足夠的維生素E。

  
夜間視力不良以及乾眼症與維生素A缺乏是息息相關的,維生素A的先質就是胡蘿蔔素,因此我們可以多食用紅蘿蔔、番茄......等蔬果,或是由深海魚類,魚肝油來補充。

  
鋅與高密度蛋白對於視網膜的保健不可或缺,鋅的功用是目前的熱門話題,有統計認為與老年性黃斑部病變有關,而高密度脂蛋白則可以促進血液循環、預防動脈硬化,有助於改善眼內血液循環,預防眼內出血及血管栓塞,兩者皆富含於海產之中。

  
經常有人問起,若接受眼睛的手術,術後飲食要注意什麼?一般說來,眼科手術後,飲食方面並沒有特別的忌諱,但是辛辣刺激的食物要盡量避免,主要是怕引起憋氣及咳嗽,間接導致眼內壓增高,影響傷口的癒合。

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雷射是一種光線,但與普通的光線不同之處,在於它是一種高能量的單色光,循一定方向投射,能夠穿過透明的組織,而很精確地對準焦點。雷射管內含有氣體(如氬氣、氮氣)或固體(鈽汝雅克)的物質。當很強的電流通過雷射管,一種高能量的光就產生出來。這種高能量的光能聚焦在眼球的組織上,"光能"就轉化成"熱能",而產生熱凝固、燒灼或融解某些眼組織的作用。而將雷射光應用在治療視網膜病變就稱為視網膜雷射治療。

視網膜雷射儀器主要有哪些種類

1.傳統雷射(Argon Laser; Diode Laser; 多波長雷射)

  
主要用在全網膜雷射治療、局部網膜雷射治療、黃斑部雷射治療。對於糖尿病視網膜病變的患者,為一不可或缺之治療工具。

2.光動力療法(Photodynamic therapy, PDT)

  
這是雷射治療網膜疾病最新的發展,對於老年性黃斑部變性,甚至其他原因,例如高度近視所引起的新生血管膜有革命性的進展。不僅過去的典型新生血管膜,甚至一些隱藏性新生血管膜都可治療。這種雷射只需傳統熱凝固雷射1/1000的能量,使用波長689nm的二極體雷射,能量為50J/cm2,治療時間長達83秒,同時必須靜脈注射光感物質(目前最廣泛發展的藥物為 Visudyne , verteporfin),在15分鐘完成治療。這種雷射治療將廣泛運用在老年性黃斑部變性與國人特有的高度近視黃斑部變性。許多中心凹下的新生血管膜疾病,由於太接近視網膜的正中心點過去無法治療,因為傳統的光凝固治療在視網膜正中心燒灼,有可能導致病人視野中心出現永久性中心暗影。如今新一代的光動力療法將可以針對新生血管組織作選擇性的破壞,仍然保留正常感光細胞、色素上皮細胞或脈絡膜組織。

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嗚....
怎麼會有那麼壞的人啦....

明明知道我九月就要去日本....而且還是去東京....
竟然現在還找我去日本東京玩...
分明就是故意的嘛!!~~~

雖然....雖然....
雖然我真的不想要到時候一個人在日本到處"探險"OR"自拍"...
但是....
如果到時候找不到同伴的話,也真的只能夠那樣子吧!!~~~

哎呀~~~好機車喔!!~~~
竟然找我去日本玩....一整個~~~~機車~~~~機車~~~啦!!!

好想去玩啊...........................


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我的媽呀!!~~怎麼突然那麼想吃 燒烤啊!!~~~

我想 我應該是中毒了吧!!~~中了 燒烤毒  ~~~   好慘!!

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哈哈...
我出頭天了啊!!~~~

今天早上陪媽媽去市場時,
在吃早餐的時候,
媽媽突然問了我一句...

媽:啊~~~你真的要去日本唷!!~~
我:(因為覺得當時的氣氛還不錯,所以我就說....)喔~~對押....
媽:那你資料都查好了嗎???
我:有押!~~~我都有陸續在找了啊......
媽:那.....有確定什麼時候要去嗎???

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