目前分類:健康のために (80)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
因常常畫眼影,長期下來可能是有時卸不乾淨導致黑色素沈澱,現在上眼皮黑黑的黑眼圈

一般言之,黑眼圈形成的因素包括:

(1)皮膚本身的老化。
(2)缺乏適當休息,或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。
(3)缺乏適當的水份。
(4)不完全的卸妝。

若要改善您的黑眼圈,有幾個方法提供給您:

(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
(2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
(3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

眼睛為靈魂之窗,因為漂亮有神的雙眸可以給人舒服的印象,而憂鬱疲憊的眼睛反而在人際關係上是一種障礙,更易引起別人誤會自己的表情及情緒;另一方面而言,眼睛更是洩露年齡及抗議生活壓力的記號,因為眼睛四周的皮膚,可以說是全身最薄最脆弱的皮膚,沒時間保養,再加上現代人長期使用眼力的工作形態,及長期的睡眠品質不良,在青壯年的時候,眼睛四周便出現垂垂老態─眉毛低垂,上眼皮下垂,眼袋澎出如泡泡眼,微細皺紋出現,深皺紋明顯如魚尾紋及嚴重黑眼圈,凡此等等,皆是在美容外科門診常見對有關眼部老化的諮詢。

   “預防勝於治療”,這原則對於黑眼圈的病人特別重要,因為常見的黑眼圈絕大部分是屬於長期使用眼力,血液滯積在眼周附近的皮下組織而造成,日積月累下來便給人一圈「黑輪」的感覺,這可以藉由眼部按摩或眼球運動,減少血液滯積,睡前來個眼部三溫暖~熱敷30分鐘,達到改善黑眼圈的功效,若佐以淡斑美白且適合眼部的產品,效果更可相輔相成。

  眼袋形成原因,一方面是下眼臉內的脂肪隨年齡而增加,另一方面是在老化的過程中,皮膚的鬆弛及下眼瞼內的支持性韌帶筋膜組織亦失去支撐,而使過多的脂肪澎出,造成浮腫的外觀,使人看起來更顯蒼老,這類困擾除了可以藉睡前少喝液體食物或減少熬夜而減輕,也可以藉由下眼瞼內側結膜處做個一公分的小切口,而將多餘脂肪抽除,或由下眼瞼外側近睫毛處切開,完成抽除脂肪及將鬆弛的皮膚做局部小拉皮。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

使用電腦時周圍環境不宜過亮,也不要在窗邊打電腦,否則容易有眩光、反 光問題,造成眼睛疲勞、痠痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺症候群」及手腕、背部傷害等,已躍升為美國 職業病排行第一名,不可不注意。

  現代人生活愈來愈離不開電腦,台北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩表示,因注視電腦引 起的眼睛疲勞、慢性結膜炎、乾眼症等患者逐漸增加,美國統計也顯示,每四、五名眼 科病人中,就有一名是電腦引起,電腦已成為威脅眼睛健康的重要因素。

  他表示、長期使用電腦,沒有適當的休息,造成眼睛乾、澀、痠痛、頭暈目眩、頭痛、 嘔吐感、視力模糊、視力衰退等,就是電腦視覺症候群,平均每天使用電腦二個小時以 上,就有一半的人會有上述症狀。

  電腦螢幕是由不連續的光點組成,螢幕畫面更新時會不斷閃爍,使眼睛聚 焦不易,若周圍環境光線過於明亮、或螢幕正對著窗戶反射強光,都會使影像對比降 低、色差變小,不易看清螢幕;若民眾此時因看不清楚將螢幕亮度調高,反而會傷害眼睛。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

通常造成眼睛過敏的原因如下

第一類是外力刺激所引起的,包括灰塵、煙、揮發性氣體、塵蹣、恙蟲、花粉、動物毛屑,游泳池消毒劑等;
另外則是因為季節變化造成的,患者很容易因為氣溫和濕度的變化而發病。主要還是對塵蹣過敏。
可是不論哪一種原因造成的眼睛過敏,最根本還是因為患者本身的過敏體質。特徵是經常反覆發作,只要接觸到過敏原,眼睛就會產生一連串的過敏反應。
過敏性眼疾的症狀,多半類似結膜炎,眼睛除了結膜發炎之外,眼屎、眼淚都會增加,同時還會有眼睛發癢、脹痛等等症狀。更嚴重的話,包括下眼瞼都可能會腫脹,讓患者的眼皮變得好像青蛙一樣,腫得張不開。
過敏性眼疾的症狀有輕有重,最常見的是季節性的過敏性結糢炎,大概佔了眼睛的過敏症狀一半左右,而且經常會合併有過敏性鼻炎。季節性的過敏性結糢炎主要是與空氣中傳播的過敏原有關,特別是花粉,所以和季節的變化關係密切。主要的症狀是會癢、流眼淚、有異物感、分泌物少或呈水樣、結膜充血水腫,嚴重的患者,眼皮也會水腫。

第二類是全年的過敏性結膜炎,它的過敏原一整年都存在。例如動物的毛髮、塵蹣、灰塵等等,所以過敏的症狀,一年到頭都會發生。

A.異位性角結膜炎。這種是比較少見,但是比較嚴重的過敏性眼疾,可能會造成視力障礙。患者多半有氣喘或異位性皮膚炎的病史。它的症狀是癢、灼熱感及畏光,而且兩隻眼睛都會被侵犯,整年都持續發炎的狀況。

B.春季角結膜炎,80﹪的患者是在10歲到14歲之前發作,但是很少持續超過25歲。主要是個人或家族有異位性體質。症狀好發於春夏季節之間。症狀包括癢、流淚、黏絲狀的分泌物,異物感及畏光,同時合併有結膜充血。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

人工淚液的功用,是用來補充淚水,甚至調理不健康的淚水成分,因此理想的人工淚液必須有一定的條件,首先要具有微鹼性的酸鹼值,這樣才可以避免對眼睛造成刺激;其濃稠度要與健康的淚水相當,最好是比淚水的張力略低,因為在乾眼症患者,眼睛處於低張的環境會比較舒服;必須含有特殊高分子聚合物,才能維持淚膜一定厚度,潤滑眼球,並使水分均勻分佈於眼睛表面;最後,必須在無菌的先決條件下,不含防腐劑,或是使用刺激性最小的防腐劑。

  為了達到微鹼性、低張性、潤滑、不易蒸發以及不含防腐劑,這些理想人工淚液的條件,醫藥界不停的研發各種不同形式的人工淚液,截至目前為止,雖然還無法證實那一種型式的人工淚液是最好的,但己經有很多接近理想的人工淚液可供大眾選擇。

  人工淚液的內容物除了水分之外,最主要有兩種成分,一種是多分子聚合物,不同廠牌的人工淚液有不同種類的聚合物,各有優缺點,其作用在於保濕、潤滑,使角膜獲得足夠的滋養,另外一種則是為了避免污染所添加的防腐劑,防腐劑雖然可以殺菌或抑菌,但是在少數使用者會引起異物感或過敏反應,因此也發展出不含防腐劑小包裝的人工淚液,缺點是必須在24-48小時內使用,否則就要丟棄以避免感染。

  人工淚液最主要是治療乾眼症的患者,使角膜能獲得濕潤,只要在醫師指示下使用,一般來說,不會產生不良的副作用,但是有三種情況必須特別提出並加以說明:

第一種是隱形眼鏡的戴用者,若使用含防腐劑之人工淚液,防腐劑會被隱形眼鏡吸收,使得濃度愈積愈高,終於對眼睛造成毒性,所以配戴隱形眼鏡時,最好不要點藥水,不然就是要用不含防腐劑之人工淚液。

第二種情形,若乾眼症合併有脂質及黏液的缺乏時,要一併治療,否則人工淚液會愈點愈乾。

第三種情形,第一次使用人工淚液時有異物感產生,可能是角膜因乾涸,表面有傷口之故,但若連續使用一星期之後仍有異物感,不妨換另一種廠牌的人工淚液試試看,或許問題就可以迎刃而解。

  另一個迷思就是認為人工淚液的成份中加有防腐劑,怕點了人工淚液會因為防腐劑而傷害眼睛,但事實上人工淚液中的防腐劑並不會被眼睛所吸收,不然這些品牌如何得到衛生署甚至是美國FDA的認證。

  也有許多人認為人工淚液比起生理食鹽水貴,而用生理食鹽水取代人工淚液,但事實上,人類眼睛的表皮和淚管的表皮不同,等級較高的人工淚液可針對不同的地方保溼,而高科技的人工淚液,它的保溼效果又比一般的人工淚液來得更好,所謂一分錢買一分貨,好的產品必須經過長期的研發,為了您眼睛的健康,不論您是用那一種人工淚液,千萬不可以用生理食鹽水取代人工淚液,若您節省這些錢而造成眼睛的傷害,那您之後所付出的成本將遠遠超過您所節省的錢。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

◎隱形鏡片的種類基本上可分為兩種:硬式和軟式。

  硬式隱形鏡片又可分為可透氣硬式隱形鏡片與不透氣硬式隱形鏡片,而目前最廣泛使用的是不透氣硬式隱形鏡片,此時氧氣容於淚水膜,在眼皮眨動時悄悄流入隱形鏡片下,而使被覆蓋的角膜得到氧氣的替換與滋潤,而可透氣硬式鏡片,氧氣不但可經由上述的途徑滋潤角膜,更可直接穿透鏡片滋潤角膜,目前可透氣隱形鏡片正為人所注目,因為戴用它,不但感覺更舒服,且戴用時間可更為長久。

◎戴用隱形鏡片有危險性嗎?

  任何外來物在眼睛表面一定有危險性的,比如說角膜擦傷或感染,戴用時間過久引起角膜水腫會有劇痛,戴用者也可能對鏡片保存液成分過敏,鏡片也可能有沈積物。最可怕的是角膜感染,長戴型比日戴型較易引起角膜感染,感染是會導致角膜白斑,變形、視力永久受損,所幸角膜感染在謹遵守注意事項後,是極少發生的。上述戴用隱形鏡片後所發生的問題,找眼科醫師都能得到解決。

  另外:如果眼睛容易過敏或是結膜炎可以的話最好不要戴隱形眼鏡,因為不管在好的隱形眼鏡,配帶一段時間後,一定會讓眼球缺氧,眼睛缺氧,組織就容易壞死,對眼睛來講,會造成某種程度的傷害,如果非得戴的話,切忌!時間勿過長已不超過八小時為佳,時間越短越好,當然啦!適當的休息是必要的,睡覺前記的一定要拿下隱形眼鏡喔!要不然隔天起床,眼睛不但沒的到休息,反而更因為缺氧受到更大的傷害喔!

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

視力是出生之後才漸漸發育的,雖然新生兒眼睛似乎構造完好,但是他們大腦的視覺區則是非常發育不成熟的,據估計言時大腦只能分辨0.1以下的視力。

視覺發育的先決條件是:

[1]看的清楚
[2]沒有斜視

 任何因素阻礙了視覺的發育,而使之停留在較不成熟的階段,就是弱視。

  並非視力不好的都叫弱視。近視眼的人視力不好,但是戴上眼鏡就得到正常的視力,這不是弱視。弱視的人,即使戴上最佳矯正眼鏡,他的大腦仍然無法分辨缺口,得到好的視力。正常的視力發育,在三歲約0.6,六歲可以達到1.0。臨床上,我們測試「最佳矯正視力」,如果達不到該年齡的水平,就是弱視。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

上班一族常常使用電腦,眼睛要經常盯?螢幕,顯示器的閃爍和亮度會令眼睛疲倦,若休息不足,便會出現視力模糊,嚴重或可造成視力衰退。在這情況下,最重要還是讓雙眼睛看遠處1~3分鐘,有助紓緩不適和疲勞。

  然而,若持續「眼矇」,那便可能不止是疲倦了。就以最常見的近視、遠視和散光來說,患者會有不同程度的視力模糊。另一方面,視力模糊也可能是老花和白內障的徵兆(見附表),若沒有經過檢查是難以判斷的。如「眼矇」久不消散,便應盡快找專科醫生詳細檢查,確定成因。

白內障老花早期徵兆

  白內障及老花除令患者視力模糊外,更會影響日常生活細節如閱讀報章、簽署帳單及駕車等,影響生活質素。同時,白內障和老花近年似乎有年輕化趨勢,早至40歲發病的也有,原因有很多,包括與白內障息息相關的深近視及糖尿病有年輕化趨勢等。

  所謂白內障,是指眼睛內的晶體混濁,因而影響視力。晶體位於瞳孔後面,呈透明,作用是將光線聚焦到視網膜上,從而看到周圍景物。但由於老化、先天因素、眼睛受損、長期受強烈紫外線照射、發炎或其他疾病(如糖尿病)及某些藥物(如類固醇)等影響,令晶體變得混濁,引致視力模糊,甚至導致嚴重視力障礙。

  至於老花,主要成因是因年齡增長,晶體核逐漸硬化,彈性減低,令眼晴的調節作用減退,患者看近物時會感到困難,出現模糊的感覺。很多時患者要將物件放遠一點,或是調整光度,才能看得清楚。長時間集中視力,欠缺充分休息,會導致眼部肌肉繃緊,調節力透支,老花也可能較快產生。白內障和老花的早期徵狀相似,也有機會同時出現,故應盡早找眼科專科醫生診斷。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

在眼球內,面瞳孔之後,有一塊水晶體;它是一個富含蛋白質(35%)且無血管組織供應的一個組織,呈現一雙凸(bicomvex)的形狀,它的作用在於將光線聚集於視網膜上,形成清楚的影像,正如照相機的鏡頭能集中光線在軟片上是一樣的。它的蛋白質則是以纖維(protein fiber)的型式出現,約略可分為可溶性蛋白質(water soluble) -a、B、r、HM cystal1in及不可溶性蛋白質(water insoluble) -MIP (maininterinsic polypeptide),隨著年齡的改變,可溶性蛋白質會逐漸變成不可溶性蛋白質,形成會使光線散射的大分子,造成晶體的混濁時,會阻擋部分或全部光線進入視網膜,造成視覺模糊,這種情形即稱為"白內障"。

  在正常代謝過程或一些外來因子(如輻射線)刺激下所產「生的自由基,會使得一些晶體纖維的細胞膜脂產生變化,而形成水晶體混濁,會使一些水晶體不致因自由基產生而導致水晶體混濁,我們可以發現有些保護因子可保護水品體不受自由基傷害,這些水晶體內的保護因子:1.Glutathione(GSH) 2.一些酵素包括Glutathion peroxidase,catalase,Superoxida dismutase 3.維他命C、E。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

隨年紀漸長,眼睛便會慢慢退化,晶體開始變濁。但退化亦有深淺之分,現時仍有很多長者視「眼矇」為「老人特徵」,即使視力變差也不肯求診,平日只用放大鏡、老花眼鏡幫助視物。他稱白內障初期,戴老花鏡或可助眼睛看得清楚一點,但當病患惡化時,換上大度數的老花鏡亦無濟於事。患者若因視線不清,而自行胡亂購買老花鏡使用,更可能會延誤診治。

   白內障雖不會危及生命,但若晶體過分膨脹而滲出液體,可能會引發虹膜炎及急性青光眼,更可造成永久性的視覺神經損害,日後即使動白內障手術,也無法令視力回復。

  白內障是眼球的晶體變得渾濁,影響透光而令視線變得模糊不清。病人只要動手術摘除有問題的晶體,再植入人工晶體,便可重拾視力。但因人工晶體沒有彈性,故手術後病人看近物時或需佩戴老花眼鏡。醫學界半年前引入光學變焦人工晶體,晶體表面刻有圈紋,使晶體能變化折射光線,再加上瞳孔的調節,腦部便會選取及傳送最清晰的視像,故患者的視力可完全恢復,手術後可以改善老花眼現象。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

前不久,世界衛生組織公布了一份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜。 

◎最佳蔬菜﹕由於地瓜既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪里紅、大白菜  。
◎最佳水果﹕10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
◎最佳肉食﹕鵝鴨肉化學結構接近橄欖油,有益於心臟。雞肉  則被稱為"蛋白質的最佳來源"。
◎最佳食油﹕玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
◎最佳湯食﹕雞湯最優,特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適於冬春季飲用。
◎最佳護腦食物﹕菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果  、松子、杏仁、大豆  等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。 

 
全球十大垃圾食物

一、油炸類食品 
1、導致心血管疾病元凶(油炸粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素,使蛋白質變性

二、醃制類食品 
1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統(對腸胃有害)
3、易得潰瘍和發炎

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

葉黃素(Lutein)是一種天然脂溶性的黃色色素,能過濾有害光紫外線及自由基的傷害,同時也是人類視網膜斑部位的天然黃色色素。

以下食物可以攝取

※葉黃素也存在於一般綠色疏菜和水果如硬花甘藍、無頭甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜及碗豆等。這都是在正常
飲食中攝取得到的。

※另外奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜,含有30﹪~50﹪的葉黃素。葉黃素是一個很好的抗氧化劑,保護細胞避免受自由基的傷害。但人體沒有辦法自己合成,必須要由食物中才可獲得。

  除了這些食物,你還可以多吃含有豐富維生素A、B、C、E等食物,如豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶、鮮棗、柑橘、蕃茄、馬鈴薯、肉類、動物肝腎、人參、首烏、枸杞等,不僅對於眼睛本身具有營養照護,也包含對視神經的保護,是益智明目,不可缺少的物質。

  另外要改變眼睛的使用習慣,注意眼部的清潔也是一種保護,不要長時間注視電腦螢幕,工作20~30分鐘後就應讓眼睛轉移目標或休息!

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

什麼是葉黃素(Lutein)強大的抗氧化保護功能-天然的濾光鏡

  葉黃素是存在於蔬菜水果(特別是深綠葉蔬菜)中的一種胡蘿蔔素,人體無法自行合成,必須由食物或是營養補充品中攝取。在人體存在於眼睛、皮膚、子宮頸、心臟和胸部,也扮演促進這些部位健康的重要功能。而在眼睛裡葉黃素儲蓄在正個視網膜、水晶體、及視網膜黃斑區,為這些視力重要部位最主要的胡羅蔔素。葉黃素在體內執行強大的抗氧化保護功能,特別是對於眼睛的健康。葉黃素像一副天然的濾光鏡,能夠有效過濾傷害視網膜最嚴重的短波藍光,吸收UV輻射傷害後將之驅散,抑制光氧化所照成的衰退現象,保護視網膜內的黃斑組織不再受損,形成周密的保護。

  黃斑區的功能就好像一台影印機,而葉黃素與玉米黃質素就如同碳粉,如果影印機沒有了碳粉就沒有辦法影印出任何東西,故需要將葉黃素及玉米黃質素補足後,才能影印出清楚的影像。在十五年臨床研究當中累計有相當豐富的研究報告,報告中均指出葉黃素也是視網膜和水晶體中唯一被發現的元素,對於眼睛的視網膜和水晶體的健康維護有著直接的關係。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

紫外線分UVA、UVB、UVC每個等級紫外線穿透力不同、其中UVA最容易遮擋、薄薄的紙片即可以抵抗。UVB就要有專門眼鏡、或比較厚不透光的帽子衣服。UVC一般水平、平行的反光、水面反光都有這類不易抵擋和忽略的長波長並具長期累積傷害性的紫外線光。

一般的太陽眼鏡都有抗UV的效果
除了比較特殊的鏡片 如偏光鏡<釣魚專用的>
若是你覺得不放心的話可以拿到眼鏡行去檢查UV
一般UV400就可達到抗紫外線的效果

  路邊所常見到一體成型或價格低廉的太陽眼鏡,其鏡片的品質泰半都未達安全標準的要求,在國外通常僅是用來臨時遮光時使用,千萬不可誤以為深顏色的鏡片就能夠能阻擋紫外線,因為太陽眼鏡鏡片抗紫外線的功能必須透過專業加工而成,鏡片顏色的深淺僅能阻擋可見光,對阻擋紫外線是沒有功效的。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

紫外線照到眼睛是不會瞎

  太陽光有紫外線分UVA、UVB、UVC,UVA會色素沉澱對皮膚會變黑眼睛水晶體渾濁而成白內障,UVB會紅腫發炎對皮膚會發紅脫皮眼睛會發炎角膜炎,UVC因有臭氧層無法直接傷害人體除非你一直看才會提早得白內障,沒有不會。如果家中有小孩近視點藥水管(是散瞳劑)最好別點如果要點要做好防UV的措施,因為瞳孔變大受UV的傷害比較嚴重。紫外線對眼睛的傷害大多發生於水晶體及眼部周圍,容易導致眼部周圍皮膚癌、視網膜的變質與退化,嚴重者更可能造成水晶體透明度損害而導致失明。

  白內障:紫外線與白內障的關聯性是最常被提及的,白內障是指因水晶體混濁而引起的視力障礙。過度的紫外線曝曬,會導致眼球內水晶體蛋白質氧化變性,造成水晶體混濁而影響視力。

防止紫外線照太久!
反正對眼睛非常不好就對了!

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

卸妝的三大指標部位─ 眼部睫毛膏、臉部粉底與唇部口紅。
睫毛膏代表著附著力最強、抗水力最高的頑強彩妝。粉底則是與肌膚最親密的彩妝。口紅則是最易卡色素的化妝品。只要這三部分能卸除乾淨,這樣的卸妝力就夠了。

將相同型態或不同型態的卸妝品,以同樣的方式來做卸妝力試驗,可以清楚的了解到卸妝力的差別。

如何「正確按摩卸妝」?用「快速卸妝」的心態使用卸妝油是不對的。卸妝油,是以油溶油的方式,跟臉上的彩妝做親密接觸。彩妝中還有很多油不溶、水也不溶的粉體,是要靠著大量的卸妝油在臉上慢慢的推,浸潤軟化粉體在皮膚皮溝毛孔口的附著力之後,才能「浮出」皮膚。
因此,卸妝油的使用方式,是要「溫柔且停留一些時間」的按摩。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

  當您覺得晨間起床時,眼屎特別多,眼睛紅紅、癢癢的,此時很可能就是得了急性結膜炎。一般說來,多由於是到游泳池及使用公共毛巾,或者是家中已有了結膜炎的患者,受到了接觸性的感染。通常可分為急性結膜角膜炎與急性出血性結膜炎。現在這兩種型態,為您做一簡單的介紹
有了以上的介紹,當您的眼睛不舒服時,一定要盡快找合格的眼科醫師為您做詳細的檢查,同時希望您能注意以下的幾件事情。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 致病原因:

流行性角結膜炎已確知能由「腺病毒」及「克沙奇病毒」引起。腺病毒共有三十一型,其中有十型確知能引起症狀輕重不一之眼部感染,尤其以腺病毒8型及9型所引起之流行性角結膜炎,俗稱「紅眼症」及由腺病毒3型及7型引起之咽結膜熱最受人注意。另外由腺病毒70型所生之紅眼症伴肢體痳痺,更是使人談之色變。除腺病毒外,克沙奇病毒也在元凶之列,這種克沙奇病毒引起之流行性角結膜炎,與腺病毒所引起的有所不同,克沙奇病毒引起之流行性角結膜炎屬「匆匆型」,即來也匆匆,去也匆匆,其潛伏期只需六至十二小時,即可發病,而腺病毒之潛伏期需二至六天。但二者皆俱高度傳染力。

傳染途徑:

流行性角結膜炎之傳染途徑是「接觸傳染」,如游泳池之污水,污染之公用物品,如毛巾、面盆等,皆可傳染流行性角結膜炎。故絕不會因與「紅眼人」四目相投,互送秋波而引起「紅眼症」,但由腺病毒引起之咽結膜熱則可經由飛沫傳染,故若遇見紅眼人,尤其有感冒症狀者,應互相保持距離,沈默是金,以策安全。

臨床症狀:

流行性角結膜炎患者,會覺得眼睛紅腫不適、怕光,伴有水性分泌物,偶有輕度發燒。耳前淋巴腫痛,嚴重時,還會有結膜下出血及結膜水腫。通常先發生於一眼,但有時候會感染另一眼,成為一個對稱的「紅眼人」。約百分之八十之流行性角結膜炎之病人會伴有角膜病變,其大部份發生在紅眼症後第七到第十天,先形成瀰漫性上皮性角膜炎,甚至發生上皮下角膜混濁及角膜實質病變。所幸大部份角膜病變在二週內皆會痊癒,只有少數之角膜混濁持續數月或甚至數年之久。至于咽結膜熱之紅眼症,只有百分之三十伴有角膜病變,但病人伴有明顯之喉嚨腫痛、吞噬困難、全身酸痛、高燒、流鼻水、咳嗽等類似感冒之症狀。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

弱視
可能之病因:在視覺發育的過程中,影像無法清晰地刺激呈現導致視覺發展異常
1 眼不等視性的弱視 anisometropic amblyopia
2
屈光不正性的弱視 isometropic amblyopia
3
斜視性的弱視 strabismic amblyopia
4
遮蓋性的弱視 occlusive amblyopia
弱視的原因
"弱視"是指在幼年時期,眼睛的視力發育不良,但通常並無器官構造的病變。如果單眼或兩眼的視力無論如何都無法矯正至0.8以上,則可稱為 "弱視"。因為兩眼視力會相互競爭,所以兩眼都有弱視的情形較少見,通常只有一隻眼睛是弱視。弱視並不罕見,大約每一百人當中有三至四人。弱視最普遍的原因之一,是由於斜視所引起。如果一個小孩,他的兩眼分別朝向不同的方向,為避免複視的情形。他必須只使用一隻眼睛。假若他經常或一直使用同一隻眼睛,則另一隻眼睛即成為弱視。沒有斜視的小孩也可能形成弱視。儘管他們的眼睛是直視的,但其中一隻眼睛卻較另一隻眼睛經常使用.這一隻較不常用的眼睛(如高度近視、遠視、散光或兩眼視力差距過大),即可能形成弱視。有些眼疾也可能導致弱視,如先天性白內障、眼瞼下垂等。因為阻止光線在視網膜上形成清楚的影像。久之,也會因為不用這隻病眼而造成弱視。某些遺傳因素可造成弱視。任何有弱視或斜視病史的家族,他們的小孩都應早期接受眼科醫師的檢查。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您最近常覺得眼睛酸痛嗎?
您最近常覺得眼睛乾澀嗎?
您最近常覺得頭痛嗎?

  如果您有以上的症狀,您可能已經得到電腦族的職業病眼睛不適隨著電腦的進步及普及化,電腦已是民眾日常生活中必備品,不管是學生、上班族、家庭主婦,甚至連老阿公、阿媽都知道如何上網,可見電腦的魅力有多大!

  但隨著使用電腦的時間愈長,眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出:有百分之七十至七十五民眾長時間使用電腦,會產生「電腦族的視覺與眼部不適症候群」,其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背膀肌肉酸痛及僵硬,症狀輕微者會影響工作效率;症狀嚴重者會造成視力減退及關節病變。另根據今年日本最新的研究報告指出:感到眼睛疲勞的電腦族中,有高達1/3,其淚水乾澀程度已達乾眼症的診斷標準。所以千萬不要忽略眼睛的不適,尤其是近視、遠視、老花眼、斜視的朋友,一旦發現眼睛有異常現象,請儘早找眼科醫師診斷治療。除了找醫師診斷治療外,調整使用電腦的方式及眼睛食補也是維持眼睛健康不錯的方法!

正確使用電腦的八大法則:

  1. 不要將電腦擺在窗邊,避免光源從頭頂上方照射造成反光。
  2. 電腦螢幕不要比眼睛來的低。
  3. 電腦螢幕和眼睛距離60公分。
  4. 使用電腦專用的文件架放要理的文件。
  5. 每看電腦一小時眼睛要休息5分鐘(如果可以請閉起眼睛才能達到軏全的休息)
  6. 多眨眼睛
  7. 在桌上擺一杯水增加周邊濕度。
  8. 雙手摩擦敷在閉著的眼睛外。

cqc77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()