←◎傻瓜妞的大小事◎→

呼呼....
話說...瑜珈...這件事情...
離我之前學...好久好久...了ㄟ!!~~

想起那段學瑜珈的日子....
還是很好笑...
利用中午休息的時間...
跑去學瑜珈...

學完後...根本也來不及吃飯...
就要立刻上班...(頂多吃麵包吧...最常吃的..大概就是剩下的早餐吧)
上班的時候...餓就算了..!!
還會搞的全身痠痛...又軟綿綿的...
一點力氣都沒有...
當然...連把運動服換下來的時間..也沒有...
就這樣子一路穿到回家...

不過...流汗的感覺...真好...
可以舒緩身心...(雖然很累啦..哈哈)

俗話說：要活就要動...

即便吃的再怎麼營養...再怎麼養身...也要搭配運動...才有功效吧!!

期待...變的更健康....YA....

(....我在想...不過最重要的是...週一晚上的營養課...可能要多吞幾顆DOUBLE X 吧..!!
否則...等我到了中心...應該是呈現酸痛~~想睡覺的狀態吧..!! )

((也希望經理和大家...都不會被第一堂課嚇到..而臨陣脫逃...))