呼呼....
話說...瑜珈...這件事情...
離我之前學...好久好久...了ㄟ!!~~

想起那段學瑜珈的日子....
還是很好笑...
利用中午休息的時間...
跑去學瑜珈...

學完後...根本也來不及吃飯...
就要立刻上班...(頂多吃麵包吧...最常吃的..大概就是剩下的早餐吧)
上班的時候...餓就算了..!!
還會搞的全身痠痛...又軟綿綿的...
一點力氣都沒有...
當然...連把運動服換下來的時間..也沒有...
就這樣子一路穿到回家...

不過...流汗的感覺...真好...
可以舒緩身心...(雖然很累啦..哈哈)

俗話說:要活就要動...

即便吃的再怎麼營養...再怎麼養身...也要搭配運動...才有功效吧!!

期待...變的更健康....YA....

 



(....我在想...不過最重要的是...週一晚上的營養課...可能要多吞幾顆DOUBLE X 吧..!!
否則...等我到了中心...應該是呈現酸痛~~想睡覺的狀態吧..!! )

((也希望經理和大家...都不會被第一堂課嚇到..而臨陣脫逃...))

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留言列表 (3)

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  • 呆呆魚
  • Double X 多吞了不會吸收比較多吧...= =
    過多的被排掉也是種浪費耶......

    妳就好好運動就好啦...
  • 不不不...我想..我應該缺很多...
    要把以前缺太多的補回來才對...
    運動~~當然也會好好運動的啊!!...
    (話說..你不是要幫我介紹嗎??...)

    cqc77 於 2009/03/21 08:38 回覆

  • 呆呆魚
  • 介紹什麼?陪妳運動的喀嗎?
    妳現在是打算在以後回覆我的回應時..
    都加上這一句嗎....Orz
  • 哈哈...開玩笑的啦!!
    運動咖..不用啦!!
    我之後週一、週五都會練瑜珈了啦!!
    這樣子..應該就不用格外的運動咖了吧!!

    除非,想去溜冰OR騎腳踏車吧...
    再找運動咖囉....
    (雖然我也想要游泳..但是,還是沒學好換氣!!)

    cqc77 於 2009/03/22 14:40 回覆

  • 呆呆魚
  • 妳最好是開玩笑喔....(竊笑)

    游泳可以找我啦...
    我好久好久沒游囉...
    一直想要去游,但是需要咖啦....

    我也是需要恢復運動了...Orz