前幾天準備搭公車的時候
看到公車側邊的廣告看板上所寫的!!~~~~
『有人陪你回家...........是幸福......
有人等你回家...........是奓侈的幸福........』
(當然是某產品的廣告Slogan....但是....當下真的覺得.....沒錯!!~~)
跟大家分享囉!!~~~
- Jun 15 Sun 2008 14:39
幸福.....
- Jun 15 Sun 2008 09:18
五穀雜糧粽含高磷 腎臟病患者不宜吃
更新日期:
2008/06/02 04:09
文洪美鈴
一年一度的端午佳節即將來臨，到底要如何吃，才能吃得健康？
◎健康搭配粽子餐
市售粽子依不同大小，不同內容物，所以熱量差距很大，每個熱量約含400至600大卡不等，看似合格，但是其中可是暗藏玄機。
以女性而言，一餐600大卡應包含4份主食類（等於一碗飯）+1.5份蛋豆魚肉類（等於1.5兩的肉品）+1.5份蔬菜類（等於煮熟青菜置入碗內8分滿）+1份水果類（等於切塊水果8分滿）+2.5份油脂類（等於2.5茶匙的油）。
但是一顆台灣粽（1斤米包10個的大小）大約等於8分碗飯的熱量+1至2兩肉+3茶匙的油，如果一餐只吃一個粽子，就會缺少青菜和水果。
這時可以利用彈性調整技巧，哪裡缺就補哪裡，所以吃粽子餐的時候，一定要記得加入青菜和水果。
- Jun 10 Tue 2008 22:52
算出ME原色
↓↓....我的原色....↓↓
【Me原色組合】自覺紅色 + 潛質紫色 + 原生紫色
【表現型】善於在眾人面前表現自己，享受被讚賞喝采的感覺。
喜歡在人前表現，展現自己美好能力的人，對於旁人的讚賞和掌聲非常享受，希望能在人群中閃耀獨特的魅力。自戀，喜歡一切美麗的東西，注重流行資訊，是非常有表現慾的人。
【表現型‧Me原色組合色彩本質】
。自 覺 紅 色：勇 氣
。潛 質 紫 色：保 護
。原 生 紫 色：敏 銳
【表現型的外顯行為】
性格明顯，快樂時非常快樂，悲傷時特別悲傷，脾氣來的快也去的快。對自己有自信且表現慾強，喜歡展現優點，獲得肯定，渴望成為意見領袖。
急性子，凡事講求快速，希望在短時間之內達到立竿見影的成效。下決定的時候果斷、不拖泥帶水，有膽識。
深信生命充滿了希望和美好，大部分是外向活潑的人，喜歡戶外活動更甚於朋友之間的社交活動；常常給人有活力、有朝氣的印象。
我的心情點滴 (4)