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上皮細胞層：

　　上皮細胞層覆蓋在眼角膜的表面，大概有5至6個細胞層那麼厚。上皮層中充滿了神經末梢，因此眼角膜對疼痛非常敏感。

　　外層上皮細胞層能夠阻擋灰塵和細菌進入眼睛，提供一個平滑的表面，有利於吸收氧氣和眼淚中的細胞營養，並把這些營養分給眼角膜的其他部分。

　　基底膜是由上皮細胞組成的部分。

˙前彈力層：

　　這一層位於上皮細胞層下面，很難穿透，保護眼角膜免受損害。

　　但是一旦受損，前彈力層很容易重新長出來。如果損害較深，會在其上留下疤痕，形成一片不透明的區域，使得眼角膜不再清澈、光亮。

˙基質層：

　　基質層位於前彈力層下方，是角膜層中最厚的一層。它由許多微小的膠原小纖維組成，這些小纖維平行排列。正是這種精密的構造賦予眼角膜清晰、強力、韌性和結構上的諸多特點。

˙後彈力層：

　　後彈力層在基質層下方，是很薄但很強硬的組織層，是抵禦傳染和損傷的保護層。 　它由不同於基質層的膠原小纖維和位於下方的內皮細胞組成。如果受到損害，後彈力層也很容易再生。

氧氣供應量減少使的任何有代謝活動的組織發生細胞的生理變化，當然角膜如果缺氧也不例外。

　　雖然眼睛組織所需要的氧氣可以分為兩大部分：一個是大氣供應的氧氣，另一部份為眼動脈分支所供應，但眼角膜主要的氧氣還是來自於大氣，其他組織的供應占的部分較少(例如睡眠時角膜的氧氣就由房水及結膜組織來提供所需要的氧氣，這也是為何早上起床時人的角膜會呈現生理性的角膜水腫)。

　　此時你戴著一片不是很透氣的軟式隱形眼鏡等於是阻擋大氣中的氧氣進入你角膜淺表面組織，當然如果只是短暫是不會有太大傷害，但當你角膜組織長時間缺氧就會造成角膜不同程度的水腫，這水腫的比例在臨床上是大於生理性水種很多的，所以角膜就會開始有症狀產生。

就角膜生理當缺氧時的生化反應：

角膜的葡萄糖代謝降低，乳酸推積反應，基質的變化，滲透壓的改變，角膜變水腫，角膜內皮細胞結構變性化等。

　　所以當你配戴不良透氧率隱形眼鏡時或者是配戴不當，都會嚴重導致角膜生理的變化，這些變化在臨床上消費者很難分辨！因為多屬於慢性累積，不過當你察覺時通常都已經有抹種程度的傷害！

　　在我自己的臨床經驗當中，角膜水腫幾乎是司空慣見，角膜新增血管也是隨處可見~其實很多是角膜有發炎反應甚至留下不可抹滅的疤痕。

　　如果這結疤的位置在角膜邊緣對視力品質引響不大，但假設在靠近角膜中央位置通常對視力品質會有一定程度的影響。

　　建議民眾在配戴隱形眼鏡時，必需注意平日隱形眼鏡鏡片清潔的步驟和保養，也需留意隱形眼鏡透氧量的選擇。

資訊來源
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008091309915&q=1305091313203&p=%E8%A7%92%E8%86%9C%E6%96%B0%E5%A2%9E%E8%A1%80%E7%AE%A1

隱形眼鏡大抵可以區分為軟式隱形眼鏡與硬式隱形眼鏡這兩大類。顧名思義，軟式隱形眼鏡的材質是軟的，所以隱形眼鏡可以非常密合地貼緊角膜，異物感很小，讓人幾乎忘了它的存在。相反的，硬式隱形眼鏡的質材是硬的，它並不會順著角膜而改變它的形狀，所以異物感較重，有些人會因為無法忍受這異物感而舉白旗投降。

　　要評估隱形眼鏡質材的好壞，透氧率是一個重要指標，因為要維持角膜的健康，需要有充份的氧氣供應，質材的透氧率越高，角膜越不容易缺氧。至於含水量，則是軟式隱形眼鏡專用的名詞（因為硬式隱形眼鏡並不含水）。一般說來，軟式隱形眼鏡的透氧率越高，其含水量也越高，所以有時會以含水量來代表透氧率的高低。因此，含水量越高，氧氣供應通常也會較好。然而含水量越高同時也表示越會吸水，對於淚水分泌不足的人而言，反而會使乾眼症的症狀惡化。

　　在台灣，幾乎都是軟式隱形眼鏡的天下。到底軟式隱形眼鏡有何魅力呢？它的優點有：適應期短、戴起來較舒服、穩定性好、間歇性配戴者可以隨時戴用；但是它的缺點也不少：光學性較差、易破裂、易有沈積物、難清理、壽命短（1～2年）、較引起結膜炎、感染率較高。相對的，硬式隱形眼鏡的優點則是：光學性佳、矯正散光效果好、壽命長（3～5年）、易清洗、感染率低；而缺點則是：適應期長、異物感較重、滑動度大易移位、很怕風砂。

1. 一定要用手搓洗鏡片

　　如同一般髒衣服若沒有經過先搓洗，直接丟入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果，國泰醫院眼科醫師林思源解釋。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沈澱物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。

2. 每1～2年更換新的隱形眼鏡

　　再完美的清潔保養方式，仍然會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1～2年後，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。

3. 鏡片不可放在生理食鹽水中保存

　　生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染。

4. 不同廠牌的隱形眼鏡，不可交互使用

　　因為各廠牌藥水種類成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免起化學作用，傷害鏡片。其實，目前為止，眼科醫師均認為，並沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。

　　加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命；多功能藥水簡單方便，雙氧系統的殺菌力最強，但是兩者的清潔功能較差。

　　傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前醫師認為較安全的清潔保養程序。

依據製作材料，隱形眼鏡大抵可以區分為軟式隱形眼鏡與硬式隱形眼鏡這兩大類。顧名思義，軟式隱形眼鏡的材質是軟的，所以隱形眼鏡可以非常密合地貼緊角膜，異物感很小，讓人幾乎忘了它的存在。相反的，硬式隱形眼鏡的質材是硬的，它並不會順著角膜而改變它的形狀，所以異物感較重，有些人會因為無法忍受這異物感而舉白旗投降。

　　要評估隱形眼鏡質材的好壞，透氧率是一個重要指標，因為要維持角膜的健康，需要有充份的氧氣供應，質材的透氧率越高，角膜越不容易缺氧。至於含水量，則是軟式隱形眼鏡專用的名詞（因為硬式隱形眼鏡並不含水）。一般說來，軟式隱形眼鏡的透氧率越高，其含水量也越高，所以有時會以含水量來代表透氧率的高低。因此，含水量越高，氧氣供應通常也會較好。然而含水量越高同時也表示越會吸水，對於淚水分泌不足的人而言，反而會使乾眼症的症狀惡化。

　　在台灣，幾乎都是軟式隱形眼鏡的天下。到底軟式隱形眼鏡有何魅力呢？它的優點有：適應期短、戴起來較舒服、穩定性好、間歇性配戴者可以隨時戴用；但是它的缺點也不少：光學性較差、易破裂、易有沈積物、難清理、壽命短（1～2年）、較引起結膜炎、感染率較高。相對的，硬式隱形眼鏡的優點則是：光學性佳、矯正散光效果好、壽命長（3～5年）、易清洗、感染率低；而缺點則是：適應期長、異物感較重、滑動度大易移位、很怕風砂。

法新社 更新日期: 2009/01/07 00:20 張仲琬

　　（法新社雪梨6日電）澳洲研究人員今天表示，每天在戶外兩三個小時，可能有助於防止兒童近視。

　　澳洲研究會（Australian Research Council）的一項研究發現，每天接受二至三小時的明亮光線，有助調節眼睛的發育，大幅降低近視風險。

　　帶頭研究的教授摩根（Ian Morgan）說，近視人口比例在東亞已創下歷史最高紀錄。高學歷人口一般常有近視的問題。

　　摩根說，香港、台灣、日本、南韓與中國有越來越多的孩童視力不佳，新加坡更有高達90%的國民在出社會之前成了四眼田雞。

　　他說：「澳洲僅有20%的畢業生近視。我們對此相當好奇，對於一個高學歷國家而言，澳洲近視人口非常少。」

　　一項比較調查顯示，六至七歲的新加坡孩童中，有30%罹患近視，而同年齡的澳洲孩童近視人數則只有1.3%。

　　研究人員拿新加坡和澳洲的華裔孩童做比較，發現結果相近，因此排除種族因素跟近視之間的關係。

　　新加坡和澳洲人之間的一大差別，在於花在戶外的時間。新加坡孩童每天平均在戶外待30分鐘，澳洲孩童平均花兩個小時。

　　摩根說，新加坡和澳洲的孩童閱讀、看電視和玩電腦遊戲的時間差不多，顯示閃爍的螢光幕會損害兒童視力的理論並不成立。

資訊來源
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090107/19/1cjq0.html

日本淺間山凌晨突然火山噴發，大量火山灰直衝雲霄有兩千公尺高，甚至還漂到了140公里外的東京巿區。

　　從空中鳥瞰，海拔兩千五百六十八公尺的淺間山，幾乎被濃煙遮蔽，而且火山口不斷噴出濃的火山灰，場面相當壯觀。

　　根據日本氣象單位的觀察，淺間山在前一天開始出現劇烈火山活動，隨即在今天清晨噴發大量火山灰，直衝雲霄，高達兩千公尺。

　　而在西北強風的助長下，火山灰還一路飄到遠在一百四十公里外的東京市區，同時淺間山內部火山地震持續發生，因此日本氣象單位還是拉高警戒層級，嚴禁民眾進入火山口四公里內的範圍，但沒有下達任何撤離居民命令。

　　事實上，淺間山是日本境內最活躍的火山之一，上次噴發是在2004年九月，沒有造成任何重大災情，但根據史料記載，淺間山在1783年曾經大規模爆發，當時造成一千五百人死亡。
(記者 俞仲慈 報導)    (2009/02/02)

住在東京地區的人，寧肯不去富士山，卻不可不去輕井澤的淺間山。能在輕井澤蓋一間小小的別墅，是很多日本人的夢想；但更多沒有實現夢想的人，就每年和家人一起去輕井澤小住幾日。

　　名冠日本的豪宅別墅

　　兩個小時前東京車站還是蒸籠般的天氣，一進山區，我們就仿佛酷暑季節裏喝到了一杯甘甜而冰涼的井水，肺腑通透。空氣清新得使人非常放鬆而愉快。林間不時有翅膀輕盈歌喉曼妙的野鳥跳來跳去，並不躲人，據說有１３０多種野鳥，輕井澤東部的一片區域專門被命名為野鳥的森林。

第一個提醒
定期定額不一定會讓成本較低
挑戰你對定期定額投資法的成見，多數理財顧問談到定期定額投資法，都會告訴你定期定額投資法可以平均買進的成本，而這個價格平均的效果，會因為低價時買較多單位，高價時買較少單位，而使得定期定額法的平均持股價格，低於同一段時間的平均價格(算術平均數)，所以推薦鼓勵客戶要用定期定額投資法。

定期定額投資法的平均成本，會低於單筆投資的觀念，其實是被嚴重挑戰的。事實上多數時候，定期定額投資法並不會讓平均成本較低，應該單筆投資較為有利。

然而，定期定額投資法還是值得被推薦，不是因為它會讓平均成本較低，而是可以讓投資人克服心理障礙，強迫客戶儲蓄並作長期投資。為了克服客戶投資行為上的不理性，避免追高殺低，維持有紀律的投資，定期定額是一種不錯的解決方式。

數學上的證明，我就不深入說明。

白話來說，會認為定期定額投資法的平均成本較低的原因，是因為說明者刻意選擇了不合理的股價格序列，所謂不合理是因為價格的變化模式，並不像他們所舉的例子。已一筆錢單筆投資反而會比定期定額，有較高的機率會得到較低的成本。因為價格的波動是以價格百分比，而不是以價格的數字。若期初價格為100元，第二期150元，第三期50元，分別與平均數差距50元波動，這不是股價常見的波動模式。

【台北訊】

 出國消費，匯率永遠是個考量。銀行說，原則只有一個，美元若持續走貶，出國刷卡較有利，但刷卡時切記找一張國外刷卡手續費率比較便宜的卡片，本國銀行的海外刷卡手續費率都在1.55%左右，外商銀行多收2%以上。

雖然新台幣去年以來對美元只升值0.47%，但畢竟還是升值。兆豐銀行說，新台幣在農曆年關前後，由於有資金需求，多半會走強，消費者在春節前後出國，新台幣對美元處於強勢，出國用信用卡較有利。

不過，元大銀行提醒，在海外刷卡時國際發卡組織及銀行都會收取手續費，出國前要好好比較，選一張在海外刷卡較為划算的信用卡，免得既有匯損又有刷卡手續費，回國收到帳單發現更貴。

目前各銀行的海外刷卡手續費，若再加上國際組織收費，約從1%到2.2%不等，如果在國外刷卡10萬元，永豐銀行收1%，要繳1,000元，花旗信用卡收2.2%，手續費2,200元，其中差距就有1,200元。

【記者吳孟庭/台北報導】

在這個全球化及e化的時代，買賣不限地域、時間和場合，而台灣女裝市場有許多日系韓系美系服飾，賣家出國補貨若能用心省機票費、抗匯差，成本即可省下一到兩成。

雄獅旅行社經理蔡家鴻表示，過去三年來機票可說是每年都有漲，但因為分平季、淡季和旺季，在不分航線下漲幅比較不明顯，但今年確實感受到油價反應機票價格而攀升。

蔡家鴻舉例，長榮航空從今年1至3月，長線的漲額在商務艙從新台幣6萬元漲到9萬元，整整漲3萬元，經濟艙的漲幅也高達1萬5000元，約漲七成；若是飛東北或東南亞的國家，也有平均2萬元的漲額。

旅支不僅背包客適用，對於留、遊學生也同樣便利安全。尤其是第一年剛到異國，開戶前若需要支付學費、生活費等，都可利用旅支，需要用現金，也可持旅支兌換。

商務人士出差時，常需要買樣品、選貨，如購買魚苗、木材，甚至高級時裝等，都需要支付現金，旅支一樣能派上用場，因為旅支等於掛了保證的現金。

旅支有6種幣別，24種面額，多數國家以及大小額度的需求均可滿足。購買時會發給購買紀錄，上面有支票的序號，出國時將旅支與購買記錄分置兩處，若旅支遺失時，也可以憑購買記錄上的序號跟客服電話掛失並申請補發。

談到旅行支票，背包客出國在外，一個人更不容有所閃失，就這方面來說，旅行支票是非常合適的支付工具。首先，國內購買旅支時匯率會比買現鈔便宜，而且銀行、郵局，甚至網路都可買得到。

就安全性來說，背包客使用旅支支付旅館、交通費用，等於是分段兌現款項，而且購買旅行支票時，即可簽名確保不被盜用，有如保了險的現金一般，萬一不幸遺失，在當地也可申請補發。信用卡比較起來，雖然也可以當地掛失，但必須回國後才能補發再使用，而且還要繳掛失費用。

旅行支票另外一個便利性是，在甲地申請補發，如果必須趕著到下個行程，也可以在乙地領取，對背包客來說，就不會耽誤旅程了。

使用旅支還能找零，等於是出了國後還能換現金，不僅安全便利，付小費、計程車費等問題也不用擔心了。既有現金的便利，又沒有現金的風險。

出國旅行時，錢該怎麼帶呢？陳逸媛表示，一般國人最常帶的還是現金，近年來，信用卡普及後也成為一個選項。除此之外，另一個支付工具——旅行支票，也有相當多的優點，國人不妨可善加利用它。

現金、信用卡與旅行支票這三種支付工具各有優缺點。陳逸媛分析，現金的最大好處就是幾乎沒有一個地方不能用，大小商店、路邊攤販都會收；但攜帶現金的風險也很高，尤其是旅途中，「財不露白」是最基本的要求，萬一遇到歹徒，現金連帶人身安全都會受到威脅。

信用卡的便利不少，尤其是不用攜帶大把鈔票，就可盡情享受購物樂趣。但也因為如此，如果不能克制購物慾望，很容易刷過頭，回國之後就要面對卡債逼人之苦了

旅行雖然好玩，但旅途中難免會遇到一些大小狀況，艾瑪建議每個旅人，不管是個人或團體出遊，「提高警覺」是基本的要求，即使在治安良好的地區，都不能失去警覺心。如果東西遭竊，不但財物損失，更會毀了一趟旅行，艾瑪就曾在布魯塞爾到鹿特丹的火車上，遭人設計被偷了行李，金錢、信用卡等重要事物也不翼而飛。

處理這類意外必須要有基本的語言能力，遭竊遭搶後先去警局報案，然後儘速打電話通知發卡銀行掛失，有的會轉到台灣處理，有的則必須直接以英語說明。艾瑪建議網友不要帶太多信用卡及現金，以免意外發生時損失太大，也能限制自己血拼的慾望。

談到旅行財務，艾瑪非常推薦她最近才開始使用的旅行支票。甫自加拿大歸來的艾瑪，出發前在台灣就買了旅行支票，並且先簽了名，讓她的旅行資金多了一層無形的保障。到了加拿大，似乎每個店家都很能接受以旅行支票付款，差別僅在於有的會比較謹慎，請顧客出示護照驗證。另外，以中文簽名，在國外被模仿的機會大大降低，而且世界各地，甚至台灣自家機場都能用，連到星巴克買咖啡也沒問題，她認為旅行支票這個工具真是既方便又安全。

到了異國之後要怎麼玩？事前沒準備，頂多照著旅遊書逛逛兩個點，豈不入寶山空手而歸？如果先了解當地的風土民情，即使走在大街小巷，你都能聞出空氣中不同的味道。因此，各個景點、氣候、歷史文化等等資料，如果已經先在腦海中描繪出一個藍圖，到了目的地就能玩出更多的樂趣。

另一個旅遊的訣竅，就是挑各地著名節慶來玩，有個主題的玩法會有不同的樂趣。例如，七月去巴黎，可以碰到法國國慶，其他像南法普羅旺斯有亞維儂藝術節，義大利威尼斯二月份有面具節，都相當有特色。

交通方面，艾瑪推薦使用國鐵券或周遊券，在歐洲或日本都有這類方便又便宜的消費模式，尤其適合喜愛搭乘火車的背包客，若是到當地才買車票，價格可能會很嚇人。另外，小飛機是一般人比較不熟，但卻非常便宜的交通工具，艾瑪曾從巴黎搭乘小飛機到巴塞隆納，機票居然只要2歐元（不包括保險與稅金）。